Bei Salsa, Merengue, Rumba, Cha-Cha-Cha und Samba verbrennst du jede Menge Kalorien und stärkst deine Ausdauer, Koordination und ganz sicher auch deine Lachmuskulatur.
Das beste Mittel gegen Rückenschmerzen: gesunde Körperhaltung. Zusammen mit deinem Trainer im Studio stärkst du nicht nur direkt deinen Rücken, auch Rumpf und Tiefenmuskulatur werden stabilisiert
Hier kriegst du das Sixpack, von dem alle träumen. Kurze, intensive Workouts, die sich voll auf deine Körpermitte konzentrieren sind der Weg zum Ziel.
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