Bei Salsa, Merengue, Rumba, Cha-Cha-Cha und Samba verbrennst du jede Menge Kalorien und stärkst deine Ausdauer, Koordination und ganz sicher auch deine Lachmuskulatur.
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Das beste Mittel gegen Rückenschmerzen: gesunde Körperhaltung. Zusammen mit deinem Trainer im Studio stärkst du nicht nur direkt deinen Rücken, auch Rumpf und Tiefenmuskulatur werden stabilisiert
Hier kriegst du das Sixpack, von dem alle träumen. Kurze, intensive Workouts, die sich voll auf deine Körpermitte konzentrieren sind der Weg zum Ziel.
Bei Salsa, Merengue, Rumba, Cha-Cha-Cha und Samba verbrennst du jede Menge Kalorien und stärkst deine Ausdauer, Koordination und ganz sicher auch deine Lachmuskulatur.
Intensiv und effektiv: die 50 Minuten an der Langhantel haben es in sich, dafür stärkst und definierst du auch deinen ganzen Körper. Full Body-Workout vom Feinsten eben.
Get on the Dance Floor! Salsa, Merengue, Bachata – diese Dance Class hat definitiv Feuer. Mit Latin Beats und Moves verbrennst du unfassbar viele Kalorien und hast dabei auch noch den Spaß deines L
Back in Balance: mit gezieltem Faszientraining löst du Verspannungen, wirst flexibler und findest zu einer gesunden Körperhaltung und mehr Stärke.