Fordert den Körper, entspannt den Geist: in unseren dynamischen Vinyasa Classes gehen die Asanas synchron zum Atem fließend ineinander über. Der freiere Stil bringt das Wow ins Om.
Intensiv und effektiv: die 50 Minuten an der Langhantel haben es in sich, dafür stärkst und definierst du auch deinen ganzen Körper. Full Body-Workout vom Feinsten eben.
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In dieser Class findest du zu neuer Körperspannung und Haltung – mit einem fordernden Mix aus Kräftigung und Dehnung. Erlebe ein wohltuendes Ganzkörpertraining, das spürbar gut tut und ganz nebe
Dein 50 Minuten Mobility Workout für mehr Beweglichkeit, gesunde Faszien und einen entspannten Rücken. Finde deinen perfekten Flow mit einfach auszuführenden, fließenden Yoga- und Mobility-Übunge
In dieser Class findest du zu neuer Körperspannung und Haltung – mit einem fordernden Mix aus Kräftigung und Dehnung. Erlebe ein wohltuendes Ganzkörpertraining, das spürbar gut tut und ganz nebe
Go Om and get Zen: Lass den Alltagsstress hinter dir, spüre wie Asanas und Atmen eins werden und du gleichzeitig Körperkraft, Flexibilität und Gleichgewicht verbesserst.
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Intensiv und effektiv: die 50 Minuten an der Langhantel haben es in sich, dafür stärkst und definierst du auch deinen ganzen Körper. Full Body-Workout vom Feinsten eben.
Fordert den Körper, entspannt den Geist: in unseren dynamischen Vinyasa Classes gehen die Asanas synchron zum Atem fließend ineinander über. Der freiere Stil bringt das Wow ins Om.
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Fordert den Körper, entspannt den Geist: in unseren dynamischen Vinyasa Classes gehen die Asanas synchron zum Atem fließend ineinander über. Der freiere Stil bringt das Wow ins Om.
Intensiv und effektiv: die 50 Minuten an der Langhantel haben es in sich, dafür stärkst und definierst du auch deinen ganzen Körper. Full Body-Workout vom Feinsten eben.