Du willst deine Kondition steigern, deinen Körper definieren, Kalorien verbrennen? Cardio Intervall Training auf dem Bike ist deine Geheimwaffe. Dazu gibt's richtig coole Musik, die Energie der Grupp
Hier geht’s ums große Ganze: das Functional Training mit freien Gewichten zielt auf alle großen Muskelgruppen, baut Kraft auf, formt und definiert.
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