Power to Ashtanga: Der schweißtreibend Yoga Stil verlangt viel von dir, geht aber gleichzeitig auf deine individuellen Bedürfnisse ein.
In dieser Class findest du zu neuer Körperspannung und Haltung – mit einem fordernden Mix aus Kräftigung und Dehnung. Erlebe ein wohltuendes Ganzkörpertraining, das spürbar gut tut und ganz nebe
Beste Bikes, beste Beats: bei diesen Mixed Intervall Training verbrennst du Kalorien, verbesserst deine Fitness und wirst bei Durchhaltevermögen mit einem athletischen Körper belohnt.
Bei Salsa, Merengue, Rumba, Cha-Cha-Cha und Samba verbrennst du jede Menge Kalorien und stärkst deine Ausdauer, Koordination und ganz sicher auch deine Lachmuskulatur.
Jeder Move hat einen Beat. Jeder Beat hat einen Move. In dieser Class ist die Musik perfekt auf das Workout abgestimmt. Verbrenne Kalorien und straffe den ganzen den Körper! Erlebe das revolutionäre