Hier geht’s ums große Ganze: das Functional Training mit freien Gewichten zielt auf alle großen Muskelgruppen, baut Kraft auf, formt und definiert.
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Du wünschst dir einen flachen Bauch, eine schmale Taille, straffe Beine und einen Knackpo? Dann ist diese Class das ideale Workout für dich. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen bringt dich d
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Diese Class nimmt dich mit auf eine wohltuende Reise für Körper und Geist. Dich erwarten aktivierende Sonnengrüße, kräftigende Krieger Positionen, sowie eine wunderbare Entspannung - Namasté!
Zumba Fitness® ist ein Tanz-Fitness-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Merengue, Salsa, Cumbia oder Reggeaton. Bei bester Stimmung mit viel Spaß befindest du dich auf einer Tanzparty, bei
Jeder Move hat einen Beat. Jeder Beat hat einen Move. In dieser Class ist die Musik perfekt auf das Workout abgestimmt. Verbrenne Kalorien und straffe den ganzen den Körper! Erlebe das revolutionäre
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