Hier geht’s ums große Ganze: das Functional Training mit freien Gewichten zielt auf alle großen Muskelgruppen, baut Kraft auf, formt und definiert.
Intensiv und effektiv: die 50 Minuten an der Langhantel haben es in sich, dafür stärkst und definierst du auch deinen ganzen Körper. Full Body-Workout vom Feinsten eben.
Go Om and get Zen: Lass den Alltagsstress hinter dir, spüre wie Asanas und Atmen eins werden und du gleichzeitig Körperkraft, Flexibilität und Gleichgewicht verbesserst.
Fordert den Körper, entspannt den Geist: in unseren dynamischen Vinyasa Classes gehen die Asanas synchron zum Atem fließend ineinander über. Der freiere Stil bringt das Wow ins Om.
Bauch, Beine, Po, Taille: Mit einfachen, aber effektiven Übungen shapest, straffst und definierst du dich in dieser Class neu.
Intensiv und effektiv: die 50 Minuten an der Langhantel haben es in sich, dafür stärkst und definierst du auch deinen ganzen Körper. Full Body-Workout vom Feinsten eben.
Hier geht’s ums große Ganze: das Functional Training mit freien Gewichten zielt auf alle großen Muskelgruppen, baut Kraft auf, formt und definiert.
Go Om and get Zen: Lass den Alltagsstress hinter dir, spüre wie Asanas und Atmen eins werden und du gleichzeitig Körperkraft, Flexibilität und Gleichgewicht verbesserst.
Power to Ashtanga: Der schweißtreibend Yoga Stil verlangt viel von dir, geht aber gleichzeitig auf deine individuellen Bedürfnisse ein.
Beste Bikes, beste Beats: bei diesem Mixed Intervall Training verbrennst du Kalorien, verbesserst deine Fitness und wirst bei Durchhaltevermögen mit einem athletischen Körper belohnt.
Hier geht’s ums große Ganze: das Functional Training mit freien Gewichten zielt auf alle großen Muskelgruppen, baut Kraft auf, formt und definiert.
Intensiv und effektiv: die 50 Minuten an der Langhantel haben es in sich, dafür stärkst und definierst du auch deinen ganzen Körper. Full Body-Workout vom Feinsten eben.
Power to Ashtanga: Der schweißtreibend Yoga Stil verlangt viel von dir, geht aber gleichzeitig auf deine individuellen Bedürfnisse ein.
Go Om and get Zen: Lass den Alltagsstress hinter dir, spüre wie Asanas und Atmen eins werden und du gleichzeitig Körperkraft, Flexibilität und Gleichgewicht verbesserst.
Hier geht’s ums große Ganze: das Functional Training mit freien Gewichten zielt auf alle großen Muskelgruppen, baut Kraft auf, formt und definiert.
Intensiv und effektiv: die 50 Minuten an der Langhantel haben es in sich, dafür stärkst und definierst du auch deinen ganzen Körper. Full Body-Workout vom Feinsten eben.