Fordert den Körper, entspannt den Geist: in unseren dynamischen Vinyasa Classes gehen die Asanas synchron zum Atem fließend ineinander über. Der freiere Stil bringt das Wow ins Om.
In dieser Class findest du zu neuer Körperspannung und Haltung – mit einem fordernden Mix aus Kräftigung und Dehnung. Erlebe ein wohltuendes Ganzkörpertraining, das spürbar gut tut und ganz nebe
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Hyrox ist das perfekte Workout für alle, die Kraft, Ausdauer und mentale Stärke in einem Training vereinen wollen. In abwechslungsreichen Einheiten kombinieren wir funktionelle Übungen mit intensiv
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